大條黃花魚

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黃花魚是不少吃貨最喜歡的一種水產食材,同時具有健脾開胃、益氣安神的功效,對失眠、頭暈、食慾不振及女性產後體虛有良好的保健療效,老少皆宜。

給大家分享一份泊檔食譜——家常燜黃花魚

材料:一條大黃花魚、蔥、姜、大蒜、花椒、八角、乾辣椒(不喜歡吃辣可以不放)、白糖、食鹽、生抽、蠔油

做法:

步驟一、去掉黃花魚的魚鱗,去鰓去內臟及腹內黑膜,最好用清水多沖洗幾遍,之後使用廚房紙巾將魚表面的水分擦乾,可以避免黃花魚在煎的過程中出現破皮。

步驟二、用刀在魚的兩邊划上幾刀,刀斜著切可以增加魚肉接觸調料的面積,也減少了魚肉的厚度,能夠讓黃花魚吸收調料吸收得更好,魚會蒸得更入味。

步驟三、蔥切成蔥花,姜切成薑片,乾辣椒切成片,大蒜拍成蒜末,將魚每個刀口都塞一片姜。

步驟四、開大火,將食用油倒入鍋內燒熱,然後轉成小火,把黃花魚放進去,把一面慢慢煎至金黃色再翻轉煎另一面。

步驟五、將切好的蔥姜蒜、乾辣椒、花椒和八角放進鍋內炒香,接著倒入適量蠔油和生抽,繼續翻炒一會。

步驟六、倒入適量開水,放上白糖和食鹽,轉大火煮,記得要用勺子將湯汁往魚身上倒,然後翻轉黃花魚。

步驟七、蓋上鍋蓋,燜大概十分鐘,看到魚湯變濃稠後,就可以出鍋了。  

看完這份黃花魚食譜,趕緊學起來吧!


客戶感言

2021.08.17

貨品已收到,
唔該有禮又親切既十仔??
再多謝幫忙執貨朋友,將我另一件,要到門市取的貨品一齊運過來,真細心❤❤❤
謝謝你們給我開心購物經驗?

from Tong Fung Ling

2021.08.08

記得泊檔第一次推出海膽係今年年三十晚,001係直播叫大家打code,當晚就新鮮送到我屋企!第一次感受到咩叫<安在家中,咩都食到> 必須要試吓<銀次郎>,完全非常濃郁海膽味,冇任何苦涩!係大家未開始海膽之旅但又蠢蠢欲動既信心必選

from Amy Ng

2021.08.06

臨別秋波@Pakdon Day 2? 去夢之丼再食 謝小編推介 赤鯥、飛魚刺身 Yummy, yummy??

from Mary Chan

2021.08.05

來自日本的宵夜@Pakdon 睇完九妹齊爺有D餓?? 諗起謝小編半夜食螺? 昆布清酒日本哈哈螺? 昆布汁灼 北寄貝? # 哈哈螺係甜淋滑 # 煮4分鐘

from Mary Chan

2021.08.04

泊檔禮物結局編: 發哥前日送嘅龍躉扣 ✴️燒肉冬菇炆龍躉扣✴️ 我唔識煮,比咗屋企舖頭煮,睇見都流口水?

from CK Cary Kwok

2021.08.04

香煎飛魚,好好味! 小編既日本介紹正呀!

from 軒軒

2021.08.04

話說買左隻大到不得了既花蟹。拆左肉方便老公同小朋友食。勁甜囉d 肉咩事?呢個先叫蟹柳,ok?

from Kam Wong

2021.08.02

Mickey蠔~30蚊一隻都算ok抵食!不過個人喜愛令和蠔多啲啲,主子就話味道似澳洲Coffin bay蠔??‍♀️我唔識喔! 銀次郎海膽~味道唔太重,肥美!唔記得買紫菜配海膽,所以炒飯食算!??

from Sylvia Ng